満腹感がこわいです。 調子に乗って食べすぎるとあとあと大変なこの病。 うつ病になってから腹8分目がとても重要になりました。 勢いに任せた食事は命取り。。。 たとえ８分目でもすっごく具合が悪くなります。 なんていうか、満腹感というのがたまらなく辛…

久々に現れて 立て続けの投稿ですが、（しかも内容が暗い~） 実はコンビニでアルバイトを始めました。シフトはお昼 日中の運動、人とのコミュニケーションのリハビリ、お金を貯めたい、社会勉強、、色々な思いや考えがあり、両親と相談して決めました！ 外に…

いつかの朝、 通院中の病院の待合室でHSPに関するチラシを目にした。 確か前に就職活動をしていた時、 長所の記入欄に感受性が豊かだと記入した。 感受性という言葉の意味を間違って捉えていないかと不安になって インターネットで調べた時に一瞬目にした言…

どうして人は 人を誹謗中傷し、追い詰め陥れるとき あんなに一致団結できるのか あんなに夢中になれるのか いつもは全然違うのに どうして人は 人を責めたてるとき あんなに目がギラギラとするのか あんなに生き生きとするのか いつもは全然違うのに 私も、…